Vitamin D và nguy cơ long COVID: kết quả nghiên cứu mới
15/03/2026Một thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn cho thấy bổ sung vitamin D liều cao không giúp giảm mức độ nghiêm trọng của COVID-19, nhưng lại mang đến một phát hiện bất ngờ liên quan đến nguy cơ long COVID.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Mass General Brigham và được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition.
Kết quả cho thấy những người duy trì bổ sung vitamin D đều đặn có thể có khả năng thấp hơn một chút trong việc phát triển các triệu chứng long COVID sau khi nhiễm bệnh.
Thử nghiệm VIVID về vitamin D và COVID-19
Để kiểm tra vai trò của vitamin D đối với COVID-19, các nhà nghiên cứu đã triển khai thử nghiệm lâm sàng có tên VIVID (Vitamin D for COVID-19).
Thử nghiệm bao gồm:
1.747 người trưởng thành vừa được chẩn đoán mắc COVID-19
277 người sống cùng nhà với các bệnh nhân này
Những người tham gia được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm:
nhóm dùng vitamin D3
nhóm dùng giả dược (placebo)
Trong nghiên cứu, người tham gia được sử dụng:
9.600 IU vitamin D3 mỗi ngày trong hai ngày đầu
sau đó 3.200 IU mỗi ngày trong bốn tuần
Các nghiên cứu được tiến hành tại Hoa Kỳ và Mông Cổ, với thời điểm bắt đầu uống bổ sung trung bình khoảng ba ngày sau khi có kết quả xét nghiệm COVID-19 dương tính.
Vitamin D không làm giảm mức độ nghiêm trọng của COVID-19
Sau bốn tuần theo dõi, kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa hai nhóm về:
mức độ triệu chứng
số lần nhập viện
số lần khám tại phòng cấp cứu
số ca tử vong
Ngoài ra, việc bổ sung vitamin D cũng không làm giảm khả năng lây nhiễm COVID-19 cho các thành viên trong gia đình.
Điều này cho thấy vitamin D không phải là giải pháp trực tiếp để giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh COVID-19.
Tín hiệu bất ngờ liên quan đến long COVID
Tuy nhiên, khi phân tích sâu hơn những người tuân thủ nghiêm ngặt việc bổ sung vitamin D, các nhà khoa học phát hiện một tín hiệu đáng chú ý.
Trong số những người uống vitamin D đều đặn:
21% báo cáo có triệu chứng kéo dài sau 8 tuần
Trong khi đó ở nhóm giả dược:
25% báo cáo các triệu chứng kéo dài
Mặc dù sự khác biệt này chỉ đạt mức ý nghĩa thống kê cận biên, nó vẫn gợi ý rằng vitamin D có thể đóng vai trò tiềm năng trong việc giảm nguy cơ long COVID.
Long COVID ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh
Long COVID là tình trạng các triệu chứng kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi nhiễm virus.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
mệt mỏi kéo dài
khó thở
giảm khả năng tập trung
rối loạn nhận thức (brain fog)
Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc của người bệnh.
Hướng nghiên cứu tiếp theo
Các nhà nghiên cứu cho rằng kết quả từ thử nghiệm VIVID chưa đủ để kết luận chắc chắn, nhưng nó mở ra một hướng nghiên cứu mới.
Trong tương lai, các nghiên cứu lớn hơn có thể giúp xác định:
liệu bổ sung vitamin D dài hạn có thực sự giảm nguy cơ long COVID hay không
liều lượng vitamin D tối ưu để hỗ trợ hệ miễn dịch
vai trò của vitamin D trong quá trình phục hồi sau nhiễm virus
Khám phá này cho thấy dù vitamin D không giúp giảm mức độ bệnh COVID-19, nó vẫn có thể đóng vai trò quan trọng trong nghiên cứu các hậu quả lâu dài của bệnh.
